Träningsinspiration & Killepitsch

 

Medienhaffen



Medienhaffen

Nu börjar första helgen i Düss lida mot sitt slut och jag är alldeles för trött, precis som det ska vara efter en helg :) Det har blivit många upptäcksfärder tills fots och inte bara är mitt kontor nära utan även Medienhaffen, Düsseldorfs IT-ställe. Det är här man ska hänga. Dess signum är konstiga byggnader typ.

Marianne och båt medströms

Fisk och Jennie

Fredagskvällen blev en lugn kväll med promenadmotorn Marianne (också trainee här nere), hon tog mig ner till Rehn och introducerade mig för Bachfischen (tror jag). En god middag som åts med vy över VästEuropas största flod - Rehn. Strömmen är stark så det är kul att iakta båtarna som kämpar eller flyger fram i den snirkliga floden. Det är också ett fredagsnöje det.



Ensamfrukost



På lördagen tänkte jag att jag skulle försöka vara vuxen och njuta av en ensam frukost med Dagens Industri som sällskap.... det gick sådär. Efter 20 minuter var jag ute ur lägenheten på promenad istället.

 

Armhävning och Ashkan

Helgen har gett en hel del träningsinspiration också. Det började på en fest igårkväll hos Fredrik. Eller muskelmannen som vi kan kalla honom. Jag gav honom en utmaning som han tog... (se bilden). 0,1ton iranier på ryggen har väl jag inte som mål att klara av. Men nån gång ska jag se om jag klarar Marianne i alla fall. Igårkväll blev jag också introducerad till Düsseldorfs signumdricka, Killepitsch. Och idag är jag trött. Om man blandar Jäger med Fernet så närmar man sig smakmässigt. Sorry Kalle för tidigare present. Jag visste inte bättre.

Florsocker med blåbärspannkaka

Idag har jag och Marianne förundrats över hur mycket florsocker man kan ösa över maten här nere. Vi tog en sockrig lunch. Och sedan kom nästa träningsinspiration, stort Triathhlonlopp här i Düss idag. Kul att titta på andras stumma ben :) Och ja Filip, jag tänker nog ge mig på det också i framtiden. Ska bara skaffa en cykel också....och lära mig crawla kanske. Och på tal om det, nu är man anmäld till Göteborgsvarvet. 21km plåga i maj 2014. Yes alltså. Så ja....vad gör jag här!? Ut och spring med sig!